Capoeira KIDS
Dzieci (4 – 8 lat)
Oferta dla najmłodszych adeptów. Treningi prowadzone w sposób atrakcyjny dla dzieci. Nauka podstaw Capoeira, elementów akrobatycznych, rytmiki oraz podstawowych zwrotów w języku portugalskim.
Czas trwania zajęć – 50 min
Capoeira JUNIOR
Dzieci (9-13 lat)
Oferta skierowana do większych dzieci. Treningi rozwijające cechy motoryczne uczniów. Nauka poruszania, obrotowych kopnięć, podstaw samoobrony, podstaw akrobatyki oraz gry na brazylijskich instrumentach.
Czas trwania zajęć – 1 h
Capoeira OPEN
Młodzież i dorośli (powyżej 14 lat)
Oferta skierowana do najbardziej wymagających uczestników. Nauka dynamicznych kopnięć, poruszania, elementów samoobrony, akrobatyki typowej dla Capoeira. Gra na brazylijskich instrumentach.
Czas trwania zajęć – 1,5 h
Capoeira ACRO
Dzieci, młodzież i dorośli (powyżej 9 roku życia)
Oferta skierowana dla osób które uwielbiają elementy akrobatyczne na Capoeira. Cały trening ukierunkowany jest na przygotowanie ciała, bądź bezpośrednio naukę technik typu au, macaco, bananeira etc.
Czas trwania zajęć – 1 h
GRAFIK ZAJĘĆ
Capoeira KIDS
- Poniedziałek
- Środa
Capoeira JUNIOR
- Poniedziałek
- Środa
Capoeira OPEN
- Poniedziałek
- Środa
Capoeira WOLNA SALA
- Piątek
- Hala MOSIR
MIEJSCE ZAJĘĆ
ZESPÓŁ SZKÓŁ MECHANICZNO – BUDOWLANYCH nr 5 przy ul. Edukacji 11
SKŁADKI CZŁONKOWSKIE
1 osoba
- 8 – 10 treningów w miesiącu
- Bezpłatny parking przed salą
- Możliwość zdobywania stopni
- Brak umowy – rezygnujesz kiedy chcesz
- Wliczona składka stała 40 zł/mies.
2 osoby
- 8 – 10 treningów w miesięcy
- Bezpłatny parking przed salą
- Możliwość zdobywania stopni
- Brak umowy – rezygnujesz kiedy chcesz
- Wliczona składka stała 70 zł/mies.
3 osoby i więcej
- 8 – 10 treningów w miesiącu
- Bezpłatny parking przed salą
- Możliwość zdobywania stopni
- Brak umowy – rezygnujesz kiedy chcesz
- Wliczona składka stała 90 zł/mies.
NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA (FAQ)
Zabierz ze sobą wygodny strój sportowy, taki który nie będzie krępował twoich ruchów. Ćwiczymy boso więc zmienne obuwie będzie zbędne 🙂 Butelka wody też będzie dobrym pomysłem 🙂
Capoeira to nie sprint, a raczej długa podróż. Podczas systematycznych zajęć będziesz poprawiał swoje cechy motoryczne, nabędziesz pewności siebie oraz poznasz wiele technik związanych z Capoeira. Wystarczy zrobić pierwszy krok przychodząc na zajęcia, a kolejny zrobimy wspólnie.
Jak najbardziej, Capoeira to sport który można trenować rodzinnie. Na naszych zajęciach jest wiele osób ćwiczących wspólnie. Dzięki temu relacje rodzinne bardzo się poprawiają.
Oczywiście jest taka możliwość, aby obserwować jak trenuje własne dziecko. Ważne aby rodzic nadmiernie nie dekoncertował ucznia podczas treningu.
Na Capoeira możliwość promocji na wyższy stopień odbywa się raz w roku podczas ceremonii Batizado e Troca de Cordas. Instruktor prowadzący zajęcia decyduje o możliwości przystąpienia do egzaminu.
Nasza grupa stale organizuje obozy letnie, zimowe oraz warsztaty sportowe z udziałem brazylijskich Mistrzów. Stale wyjeżdżamy na warsztaty odbywające się w wielu miastach w kraju oraz miastach europejskich.
„Capoeira jest dla mężczyzn, kobiet i dzieci. Nie powinni jej ćwiczyć tylko ci, którzy nie chcą”.
Mestre Pastinha